Cuando llega el diagnóstico, todos opinan sobre lo que "deberías" comer. Esta guía pone orden: cómo alimentarte para llegar más fuerte al tratamiento, sobrellevar los síntomas y no perder peso de más — en un lenguaje claro, para ti y para quien cocina en casa.
LN Silvia Eugenia Arcila AdamEstá pensada para la persona en tratamiento y para quien la acompaña día a día.
Te acaban de dar un diagnóstico de cáncer (o a alguien que quieres) y no sabes por dónde empezar con la comida.
Estás en quimioterapia o radioterapia y tienes náuseas, la boca reseca, todo te sabe distinto o simplemente no tienes hambre.
Te preocupa la pérdida de peso y de fuerza durante el tratamiento.
Eres familiar o cuidador y quieres saber qué cocinar sin adivinar.
Ya leíste de todo en internet —"el azúcar alimenta el cáncer", "haz ayuno", "toma este suplemento"— y terminaste más confundido.
Y por qué no es falta de voluntad.
El tratamiento cambia el apetito, el gusto y la digestión. Al mismo tiempo, el cuerpo necesita más proteína y energía para recuperarse. Si a eso le sumas información contradictoria, es fácil comer de menos justo cuando más se necesita.
En esta guía te explico, paso a paso, qué priorizar en cada etapa y qué hacer cuando un síntoma no te deja comer — con ideas concretas que puedes aplicar hoy en tu cocina.
Una guía de consulta para tenerla a la mano durante todo el proceso.
Cómo una buena alimentación te ayuda a tolerar mejor las terapias y a recuperarte.
Cómo preparar tu cuerpo en las semanas previas al tratamiento.
Qué comer y cómo organizar tus comidas en los días de quimio y radioterapia.
Náuseas, boca seca, llagas, cambios en el sabor, diarrea y estreñimiento: qué hacer en cada caso.
Cómo evitar la pérdida de músculo y de peso sin forzarte a comer de más.
Qué cuidar en la cocina cuando las defensas están bajas.
Azúcar, ayunos, jugos "milagro" y suplementos: lo que dice la evidencia.
Cómo retomar una alimentación saludable para la etapa de recuperación.
En la guía las respondo con calma y con evidencia.
"Si como azúcar, el cáncer crece más rápido."
"Hay que dejar de comer carne por completo."
"Los jugos verdes y los suplementos naturales curan."
"Si no tengo hambre, mejor no como y espero."
Nutrióloga especialista en nutrición oncológica y enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedad renal. Acompaña a pacientes con cáncer en distintas etapas del tratamiento, en consulta presencial en Mérida y Campeche y en consulta en línea.
En esta guía reúne lo que más preguntan sus pacientes y sus familias en consulta, para que lo tengas por escrito y a la mano.
Todo lo que necesitas para alimentarte mejor durante el tratamiento.
Completa tus datos y recibe tu guía al instante:
Si la lees y sientes que no te aportó nada, escríbenos en los primeros 7 días y te devolvemos tu dinero.
No. Es información educativa para que entiendas mejor tu alimentación y llegues con mejores preguntas a consulta. Cada caso es distinto: sigue siempre las indicaciones de tu oncólogo y de tu equipo de salud.
Los principios generales aplican a la mayoría de los pacientes en tratamiento. Si tienes una indicación especial (por ejemplo, una dieta para tu tipo de cirugía o una enfermedad renal), tu equipo médico tiene la última palabra.
Sí. Incluye una parte dedicada a la alimentación en la etapa de recuperación.
Al pagar te llega un correo con el enlace para descargar el PDF. Revisa también tu carpeta de spam o promociones. Es tuya para siempre.
Es un taller en video donde te explico cómo aplicar la guía en el día a día y respondo las dudas más comunes de mis pacientes. Lo puedes ver cuantas veces quieras.
Claro. Al comprar, pon el correo de la persona que la va a leer, o reenvíale el correo de acceso.
Hoy te llevas una guía clara para acompañar el tratamiento desde la cocina. Acceso inmediato.